Авторизация

Забыл пароль регистрация
войти как пользователь

Регистрация на сайте

CAPTCHA
войти как пользователь

Восстановление пароля

войти как пользователь

пожаловаться модератору

CAPTCHA
Поделись НЭПом

Роспотребнадзор назвал средства спасения от жары

Роспотребнадзор назвал средства спасения от жары

Роспотребнадзор предупредил жителей страны об аномальной жаре, которая наступает в нескольких российских регионах, и посоветовал в это время пить больше воды и есть много фруктов и овощей. 

Чтобы избежать перегрева, специалисты советуют также потреблять менее калорийную пищу, чем обычно, мясо заменить рыбой или морепродуктами и снизить до минимума физические нагрузки, сообщается на сайте ведомства.

В периоды высокой температуры стоит ограничить поездки в транспорте, желательно находиться в помещениях с кондиционером. Если же вы собрались на прогулку, то одежда должна быть светлых тонов из натуральных тканей. Также не стоит забывать про головные уборы и солнцезащитные очки.

Источник: www.iz.ru
Фото ИЗВЕСТИЯ/Артем Коротаев

Комментарии (0)

ava01
Проверочный код
Публикуя комментарий, вы соглашаетесь с правилами